Bettdecke Größe: welche Maße zu Körper und Bett passen
Bettdecke Größe: 135 × 200, 155 × 220 oder 200 × 220 cm? Welche Deckengröße zu deiner Körpergröße passt und was für Paare gilt.
Aktualisiert am 1. November 2026 · von Adlan Khatsuev
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Die Bettdecke sollte etwa 20 cm länger sein als du groß bist. Bis 1,80 m reicht die Standardgröße 135 × 200 cm, darüber ist eine Komfortgröße mit 155 × 220 cm angenehmer. Wer sich nachts viel bewegt, nimmt die breitere Decke auch bei geringerer Körpergröße.
Die gängigen Größen
| Größe | Für wen |
|---|---|
| 135 × 200 cm | Standard, bis etwa 1,80 m |
| 135 × 220 cm | große, schlanke Menschen |
| 155 × 200 cm | wer es breiter mag, bis 1,80 m |
| 155 × 220 cm | Komfortgröße, ab etwa 1,80 m |
| 200 × 200 cm | Paare unter einer Decke |
| 200 × 220 cm | Paare, eine Person über 1,80 m |
Für Kinder gibt es kleinere Formate wie 100 × 135 cm, für Jugendliche passt meist schon 135 × 200 cm.
So findest du die richtige Länge
Nimm deine Körpergröße und rechne 20 cm dazu. Dann rundest du auf die nächste übliche Länge auf: 200, 220 oder in Sondergrößen 240 cm. Der Härtegrad-Rechner nennt dir neben dem Härtegrad auch die passende Deckenlänge und Matratzenlänge.
Breite: 135 oder 155 cm?
Die Breite hängt davon ab, wie du schläfst. Seitenschläfer, die sich zusammenrollen, kommen mit 135 cm gut aus. Wer sich oft dreht oder breite Schultern hat, merkt bei 135 cm schnell kalte Luft am Rücken. Dann sind 155 cm angenehmer. Achte darauf, dass die breitere Decke auch auf dein Bett passt, ohne auf dem Boden zu hängen.
Paare: eine oder zwei Decken
Zwei einzelne Decken sind in Deutschland üblich. Jede Person wählt Größe und Wärmeklasse selbst. Wer schnell friert, nimmt eine wärmere Decke, wer schwitzt, eine leichtere. Mehr zu den Wärmeklassen steht in der Kaufberatung Bettdecken.
Bettwäsche passend zur Decke
Die Bettwäsche richtet sich nach der Decke, nicht nach der Matratze. Eine 155 × 220-Decke braucht Bettwäsche in derselben Größe. Viele Sets gibt es in beiden Standardgrößen, etwa die Schiesser-Bettwäsche aus Renforcé*. Welche Webart zu dir passt, erklärt die Kaufberatung Bettwäsche.
Beispiele aus unserer Auswahl
Die billerbeck E21 King* ist eine Ganzjahresdecke in 135 × 200 cm, weitere Größen gibt es als Variante. Daunendecken wie die BEFA NATUR Ganzjahres-Daunendecke* werden ebenfalls in mehreren Größen angeboten. Alle Modelle zeigen der Vergleich Bettdecken und der Vergleich Daunendecken.
Passende Kaufberatung
Häufige Fragen
Welche Bettdecke ab 1,80 m Körpergröße?
Die Decke sollte etwa 20 cm länger sein als du. Bis 1,80 m reichen 200 cm Länge, darüber ist eine Decke mit 220 cm angenehmer, zum Beispiel 155 × 220 cm.
Eine große Decke oder zwei einzelne für Paare?
Zwei einzelne Decken haben den Vorteil, dass jeder die passende Wärmeklasse wählen kann und niemand dem anderen die Decke wegzieht. Eine große Decke mit 200 × 220 cm passt für Paare, die gern zusammen unter einer Decke liegen.
Passt Bettwäsche 135 × 200 auf eine Decke 155 × 220?
Nein. Die Bettwäsche muss zur Decke passen. Für 155 × 220 brauchst du Bettwäsche in 155 × 220 cm.
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Dieser Text wurde mit KI-Unterstützung erstellt und redaktionell geprüft. Verantwortlich: Adlan Khatsuev.