Welche Bettdecke passt zu dir?

Die richtige Größe

Eine Decke sollte dich auch dann ganz bedecken, wenn du dich bewegst. Als Richtwert gilt Körpergröße plus 20 cm. Bis 1,80 m reicht die Standardlänge von 200 cm. Bist du größer, ist eine Decke mit 220 cm angenehmer. Wer sich nachts viel dreht oder breite Schultern hat, nimmt 155 statt 135 cm Breite. Die Länge für deine Größe zeigt auch der Härtegrad-Rechner.

Körpergröße	Deckengröße
bis 1,80 m	135 × 200 cm
bis 2,00 m	135 × 220 oder 155 × 220 cm
Paar unter einer Decke	200 × 200 oder 240 × 220 cm

Welche Wärmeklasse?

Wie warm eine Decke sein muss, hängt von dir und deinem Schlafzimmer ab. Liegt die Temperatur bei 16 bis 18 °C und du frierst leicht, brauchst du eine wärmere Decke als jemand, der bei 20 °C schläft und nachts schwitzt. Eine Ganzjahresdecke mit mittlerer Wärme passt für viele. Wer im Sommer und Winter sehr unterschiedliche Temperaturen hat, ist mit einer 4-Jahreszeiten-Decke flexibler. Mehr zur richtigen Raumtemperatur steht im Artikel Schlafzimmer-Temperatur.

Faserfüllung

Faserdecken sind mit Polyester-Hohlfasern gefüllt. Die Fasern sind innen hohl, das macht sie leicht und bauschig. Sie sind pflegeleicht, meist bei 60 °C waschbar und für Menschen geeignet, die Daunen nicht vertragen. Bei gleicher Wärme sind sie etwas schwerer als Daunen. Wer eine besonders leichte, warme Decke sucht, schaut sich die Daunendecken an.

Worauf es beim Kauf ankommt

• Größe: Länge nach Körpergröße, Breite nach Bewegung im Schlaf.
• Wärmeklasse: passend zu Raumtemperatur und Wärmeempfinden.
• Bezug: Baumwolle ist atmungsaktiv, Microfaser leicht und schnell trocken.
• Waschbar: bei 60 °C, am besten auch trocknergeeignet.
• Siegel: Öko-Tex Standard 100 bestätigt geprüfte Textilien.

Pflege

Schüttle die Decke jeden Morgen auf und schlag sie zum Lüften zurück. Faserdecken wäschst du zwei- bis viermal im Jahr. Eine Decke mit 135 × 200 cm passt in eine Waschmaschine mit 6 bis 7 kg, größere Decken gehören in einen Waschsalon. Wie das geht, steht im Artikel Bettdecke waschen.

Häufige Fehler beim Kauf

• Zu kurz: Eine Decke mit 200 cm Länge reicht bei 1,90 m nicht, die Füße liegen frei. Plane 20 cm über deiner Körpergröße ein.
• Zu warm: Viele kaufen im Winter eine warme Decke und schwitzen dann ab dem Frühjahr. Eine mittlere Ganzjahresdecke oder eine 4-Jahreszeiten-Decke ist flexibler.
• Bezug vergessen: Für Komfortgrößen wie 155 × 220 cm brauchst du passende Bettwäsche. Prüf vor dem Kauf, ob deine vorhandenen Bezüge passen.
• Waschmaschine zu klein: Große Decken passen nicht in jede Trommel. Dann bleibt nur der Waschsalon.

Unsere Auswahlregel

Schläfst du warm oder suchst eine Decke fürs Gästezimmer, reicht eine leichte Ganzjahresdecke aus Faser. Willst du eine Decke mit Baumwollbezug für das ganze Jahr, nimm eine mittlere Ganzjahresdecke. Schwanken die Temperaturen in deinem Schlafzimmer stark, ist eine 4-Jahreszeiten-Decke die flexibelste Lösung.