Welche Kaltschaummatratze passt zu dir?

Was eine Kaltschaummatratze ausmacht

Kaltschaum ist ein offenporiger Polyurethanschaum. Er passt sich dem Körper an, federt nach dem Aufstehen schnell in seine Form zurück und ist deutlich leichter als ein Federkern. Deshalb lässt sich eine Kaltschaummatratze gut wenden und funktioniert auch auf einem Lattenrost mit verstellbarem Kopf- oder Fußteil. Wer sich zwischen den Bauarten noch nicht entschieden hat, findet die Unterschiede unter Kaltschaum oder Federkern.

Merkmal	Einfach	Gut	Sehr gut
Raumgewicht	unter RG 35	RG 35 bis 39	RG 40 und mehr
Höhe	unter 16 cm	16 bis 18 cm	über 18 cm
Bezug	fest vernäht	abnehmbar, 40 °C	abnehmbar und teilbar, 60 °C

Den Härtegrad richtig wählen

Die Stufen H1 bis H5 sind nicht genormt. Bei einem Hersteller reicht H3 bis 100 kg, beim nächsten bis 120 kg. Lies deshalb immer die Gewichtsempfehlung des Modells. Als Orientierung gilt im Handel H2 für 60 bis 80 kg, H3 für 80 bis 100 kg und H4 für 100 bis 130 kg. Seitenschläfer brauchen meist etwas weicher, damit Schulter und Becken einsinken. Bauchschläfer etwas fester, damit das Becken nicht durchhängt. Den Richtwert für dein Gewicht, deine Größe und deine Schlafposition berechnet der Härtegrad-Rechner.

Manche Matratzen haben zwei Liegeseiten mit unterschiedlicher Härte. Das ist praktisch, wenn du an der Grenze zwischen zwei Stufen liegst: Du drehst die Matratze einfach um.

Worauf es beim Kauf ankommt

• Raumgewicht: Es zeigt, wie dicht der Schaum ist. Je höher, desto länger behält die Matratze ihre Form. Fehlt die Angabe, lässt sich die Haltbarkeit schlecht einschätzen.
• Höhe: 16 cm reichen für leichte Personen. Ab etwa 100 kg sind 18 bis 20 cm sinnvoll.
• Liegezonen: Sieben Zonen mit weicher Schulterzone helfen in der Seitenlage. Bei Rückenschläfern ist die Zonierung weniger wichtig.
• Bezug: Ein Reißverschluss an drei oder vier Seiten macht das Abnehmen leicht. Ist er teilbar, passt jede Hälfte in eine normale Waschmaschine.
• Zertifikat: Öko-Tex Standard 100 bestätigt, dass die Textilien auf Schadstoffe geprüft sind.

Lattenrost und Topper

Kaltschaum braucht eine Unterlage mit eng liegenden Leisten, sonst drückt sich der Schaum zwischen die Latten. Ein Abstand von 2 bis 4 cm gilt als gut. Passende Modelle stehen im Vergleich der Lattenroste. Fühlt sich die Matratze nach der Eingewöhnung etwas zu fest oder zu weich an, kann ein Topper die Liegehärte anpassen.

Pflege und Lebensdauer

Lüfte die Matratze jeden Morgen, indem du die Decke zurückschlägst. Wende sie, wenn möglich, alle drei Monate. Den Bezug wäschst du je nach Bedarf zwei- bis viermal im Jahr. Ein Matratzenschoner hält Schweiß und Flecken vom Schaum fern. Wie du Flecken entfernst, steht im Artikel Matratze reinigen, wann eine neue fällig ist, unter Wie oft Matratze wechseln.

Unsere Auswahlregel

Für das Gästebett oder einen leichten Körper reicht eine einfache Kaltschaummatratze mit 16 cm. Liegst du zwischen zwei Härtegraden, nimm ein Modell mit zwei Liegeseiten. Wiegst du mehr oder willst die Matratze viele Jahre nutzen, achte auf RG 40 und mindestens 18 cm Höhe.